催し

[終了]はるさんの「ヨガの智慧 八支則」と暮らす3日間リトリート


人生を好転させる!
 幸せになるためのクリパルヨガとマクロビオティック


「ヨガの智慧 八支則」と暮らす3日間リトリート
 

ヨガには、その最も古い教典「ヨーガスートラ」に書かれた、
八支則(はっしそく)という教えがあります。

これは、古代から多くのヨガ修行者が実践してきた智慧のかたまり、
道徳的な教えからはじまり、心と体の浄化法が説かれた習練の段階
といえるでしょう。

というと、古典的でマニアック、小難しいものに感じるかもしれませんね。

でも私は思うのです。

ここの書かれている「ヨガの智慧」これはまさに

「幸せになるためのツール」なのです。


このリトリートでは、まず「八支則」を知ることから始めます。
そして、暮らしに活かす具体的な方法を知りましょう。

クリパルヨガ、そして瞑想を行いながら、
このツールを使った幸せになる「心の取扱い方法」を学びます。



そして、食事はもちろん、中島デコさんが作ってくださる、
おいしくって美しい、マクロビオティックのご飯。

「マクロビオティック」とは、大きな視野で命をみる方法、です。

その考え方に基づいて作られたご飯は、私たちの心と体を健やかに、
そして全体との調和へ、つまり幸せに導いてくれるのです。


クリパルヨガとマクロビオティックに包まれた、
「幸せになるためツールボックス」を一緒にあけましょう。

一歩、一歩、人生を好転させていきましょう。

自分らしくあるがままに、

それぞれが抱く大切な想いや願い叶え、
たくさんの幸せを感じて暮らしていけるツールを身につけましょう!

このリトリートが終わるころ、私たちが笑顔に包まれ、
心も体も、そして魂も、幸せで満たされていますように・・・。

そして、いま、このツールが必要な人へ、
ここで過ごす時間が必要な人へ、

このお知らせが届きますように・・・。

愛をこめて。

Om Shanti.


<このリトリート、こんな方にお勧めです>

・ヨガの本質的な智慧を暮らしに活かしたいと思っている方
・より幸せに前向きに暮らしたいと思っている方
・クリパルヨガ、マクロビオティックに興味がある方

・落ち込みがちな心を持て余してる方
・過去への後悔、未来への不安に、心が占領されがちな方
・PMSや摂食障害に悩まれてる方

・毎日がなんとなく単調、
 最近、楽しい、すてき、わくわくする気持ちになっていない方

などなど、

・そしてなにより、幸せになりたい、と思っているすべての方



■日程
 2014年4月25日(金)~4月27日(日)2泊3日

■場所 「慈慈の邸」
 〒299-4504 千葉県いすみ市岬町桑田1815番地1
 http://www.jijinoie.com/



■現地集合時間 4/25(金)13:30
 現地解散時間 4/27(日)15:30

■最寄駅
 JR外房線 長者町駅 
 アクセスに関しては予約確認メールにてお伝えします。
 ※「慈慈の邸」までの送迎あり
 ※お車でお越しの方は事前にお知らせください。


■講師 はる(島崎晴美)



■定員 8名

■参加費
 50,000円(税込)
 含まれるもの:
 送迎、2泊6食、

 クリパルヨガ 2レッスン4時間、
 お寺での座禅瞑想、
 八支則を知るワークショップ 合計6時間

 中島デコさんの「マクロビオティック クッキングクラス」
 &「クリスタルボウルヒーリング」&「分かち合いの時間」


■申し込み方法

下記を明記のうえ、yogakutir@live.jp までご連絡ください。
 追って、予約確認メールをお送りします。

 1、氏名
 2、パソコンアドレス、
   携帯電話、携帯アドレス
 
  2-3日中に返信がない場合は、まず迷惑メールフォルダなどを
  ご確認ください。その後、再度ご連絡ください。

  その他、なにかご不明な点がありましたら、
  遠慮なくお問い合わせください。


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